Het leven als leerschool
Al van kinds af aan was er bij mij een diep weten en een vertrouwen dat het goed zou komen met mij.
Dit vertrouwen verdween doordat ik me - onbewust - steeds meer ging aanpassen aan anderen. Ik ontwikkelde een sterk vermogen te weten wat anderen nodig hadden. En ik gaf ze dat, ten koste van mijn eigen behoeften. Hiermee verloor ik het contact met mijn lichaam, mijn binnenwereld en verkrampte ik blijvend op verschillende plekken in mijn lichaam. Mijn hooggevoeligheid, die ik pas op veel latere leeftijd ontdekte, heeft dit alles versterkt.
Nu begrijp ik dat ik me daarom vaak diep van binnen ongelukkig voelde.
Dit vertrouwen verdween doordat ik me - onbewust - steeds meer ging aanpassen aan anderen. Ik ontwikkelde een sterk vermogen te weten wat anderen nodig hadden. En ik gaf ze dat, ten koste van mijn eigen behoeften. Hiermee verloor ik het contact met mijn lichaam, mijn binnenwereld en verkrampte ik blijvend op verschillende plekken in mijn lichaam. Mijn hooggevoeligheid, die ik pas op veel latere leeftijd ontdekte, heeft dit alles versterkt.
Nu begrijp ik dat ik me daarom vaak diep van binnen ongelukkig voelde.
In een moeilijke periode in mijn volwassen leven waarin ik niet meer wist wat ik wilde en vastliep, kreeg ik van Felix Brabander het advies om Rebalancing te gaan doen. Om hiermee op een dieper niveau te ontspannen, minder in mijn hoofd te zitten en meer bij mijn gevoel te komen. Ik zou hiermee weer worden wie ik werkelijk ben en zelf richting kunnen geven aan mijn leven.
Door de combinatie van lichaamswerk en gesprekken in de Rebalancing sessies werd ik me steeds meer bewust van mijn lichaam en mijn (ingehouden) gevoelens. Deze gevoelens kon ik steeds beter helemaal doorvoelen en toelaten. Hierdoor kon ik me meer ontspannen en ging ik van minder denken en analyseren naar meer voelen. Ik ontdekte mijn kwetsbaarheden en ging beseffen dat ze juist mijn kwaliteiten kunnen zijn. Ik ging voelen wat goed voor mij was en wat niet.
Rebalancing heeft me ook ondersteund tijdens mijn cognitieve therapie. Hierbij werd ik mij bewust van mijn overbodige beschermingsmechanismen tegen oude pijn uit het verleden, om die vervolgens in het heden te herkennen en ontmantelen. Ik ben er evenwichtiger en zelfverzekerder door geworden.
Rebalancing heeft me ook ondersteund tijdens mijn cognitieve therapie. Hierbij werd ik mij bewust van mijn overbodige beschermingsmechanismen tegen oude pijn uit het verleden, om die vervolgens in het heden te herkennen en ontmantelen. Ik ben er evenwichtiger en zelfverzekerder door geworden.
Al mijn positieve ervaringen met Rebalancing zijn mijn drijfveren geworden om de opleiding Rebalancing te volgen en een Rebalancing praktijk te starten.